20 Minuten pro Woche. Mit Personal Trainer. Sichtbare Ergebnisse.

Beim EMS-Training aktivieren sanfte elektrische Impulse deine Muskeln viel tiefer, als du es allein je könntest. Statt stundenlang zu trainieren, reichen bei uns 20 Minuten pro Woche – jede Session persönlich begleitet.

So läuft dein EMS-Training bei Zeitstark ab

01

Ankommen & Anlegen

Du ziehst die funktionale EMS-Weste an – kein Umziehen, kein Warten an Geräten.

2 Min
02

Dein 1:1 Plan

Dein Personal Trainer stellt Intensität und Übungen exakt auf dein Ziel ein.

Individuell
03

20 Minuten Impuls-Training

Sanfte Impulse aktivieren über 90 % deiner Muskeln gleichzeitig – begleitet und korrigiert.

20 Min
04

Erholung & Fortschritt

Kurzes Cool-down. Deine Fortschritte halten wir gemeinsam fest.

Danach

EMS vs. herkömmliches Gym

EMS bei Zeitstark

Empfohlen
  • Nur 20 Minuten pro Woche
  • Jede Session mit Personal Trainer
  • Über 90 % Muskelaktivierung
  • Gelenkschonend & rückenfreundlich
  • Keine langen Trainingspläne nötig

Herkömmliches Gym

  • Mehrere Stunden pro Woche
  • Training meist allein
  • Einzelne Muskelgruppen nacheinander
  • Höhere Belastung für Gelenke
  • Motivation & Plan selbst organisieren
20 MinTraining pro Woche
1:1Mit Personal Trainer
90 %+Muskeln aktiviert
Hast du Fragen?

Häufige Fragen unserer Kunden

Wie oft trainiert man mit EMS?
Zu welchen Zeiten sind Trainings möglich?
Gibt es Parkplätze vor dem Studio?
Kann man mit EMS jeden Körperbereich trainieren?
Nur 29,90€
Wichtig: Entscheidest du dich im Anschluss für eine Mitgliedschaft, wird dir der Betrag vollständig gutgeschrieben.
Tipp: Bringe einen Freund oder eine Freundin zum Probetraining mit und bekomme eines der Probetrainings geschenkt!
Diese Woche noch zum Probetraining anmelden.
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